Zapraszamy 26 września o godz. 17.00 do SCK Zameczek na wyjątkowe spotkanie, podczas którego doktor Ada Rozewicz opowie w jaki sposób dbać o zdrowie i o dobrą dietę tzn. jak kształtować nawyki zdrowego i świadomego odżywiania się, a także jak rozróżniać produkty żywnościowe z podziałem na zdrowe i niezdrowe.
Poruszony zostanie również temat aktywności, która podejmowana z własnej woli, może dostarczyć wiele radości, wzbogacić zdrowie, poprawić samopoczucie oraz uczynić człowieka pewniejszym siebie. To właśnie przez aktywność senior może wzmacniać sens życia i zadowolenie, a także zmieniać jakość życia.
Wstęp wolny
